FAQ

Nein, zum Glück nicht! Du musst weder Klimmzüge können noch dich wie eine Brezel verbiegen – jede*r kann Pole lernen. Kraft und Beweglichkeit kommen mit dem Training ganz von allein. Wir wollen dir aber nichts vormachen: Am Anfang tut die Pole ziemlich weh, und ein paar blaue Flecken – bei uns liebevoll «Pole Kisses» genannt – gehören einfach dazu. Keine Sorge, deine Haut gewöhnt sich schnell daran. Mitbringen solltest du also nur zwei Dinge: eine Portion Neugier und ein bisschen Schmerztoleranz.

Am einfachsten mit unserem Pole Starter Pass: 4 Lektionen in der Pole Beginner Klasse für CHF 109, flexibel einlösbar über 6 Wochen. Du kannst ausserdem in all unseren Klassen eine einzelne Probelektion für CHF 25 besuchen – hier kannst du deine Probelektion auf Eversports buchen.

Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, danach folgt Conditioning für Kraft und Stabilität. Dann geht es an die Pole-Technik, wo wir gezielt an Tricks und Combos an der Static und Spinning Pole arbeiten. Zum Schluss dehnen wir sanft aus beim Cool-down.

Wir unterrichten in kleinen Gruppen, damit unsere Trainerinnen dich persönlich betreuen und korrigieren können. Im Studio stehen 11 Poles mit 4 m Höhe.

Unsere Klassen sind ab 16 Jahren offen. Für Minderjährige brauchen wir die schriftliche Zustimmung eines Elternteils bzw. gesetzlichen Vertreters. Für Jüngere gibt es unsere Kids & Teens Klassen.

Wenn es dir gefällt, bekommst du beim Wechsel in ein Beginner-Abo CHF 30 Rabatt auf deine erste Mitgliedschaft.

Alle Klassen, Kurse und Workshops buchst du bequem online über Eversports – im Browser oder in der Eversports-App. Deine Buchung ist persönlich und nicht übertragbar.

Alle aktuellen Preise für Einzellektionen, Blockkarten und Memberships findest du auf Eversports. Der Pole Starter Pass kostet CHF 109 für 4 Lektionen, eine Probelektion in einer beliebigen Klasse CHF 25. Alle Preise sind in CHF.

Ja! Studierende und Auszubildende unter 28 Jahren erhalten 20 % Rabatt auf alle Memberships. Schick uns dafür vor deiner Buchung einfach deinen gültigen Studierenden- oder Lehrlingsausweis per E-Mail an info@aerial52.ch, dann richten wir dir den Rabatt ein.

Gut möglich! Aerial 52 ist Mitglied der TanzVereinigung Schweiz (TVS). Dadurch beteiligen sich verschiedene Krankenkassen über ihre Zusatzversicherung an den Kosten für deine Membership. Reich dafür einfach deine Rechnung bei deiner Krankenkasse ein. Wie viel du zurückbekommst, hängt von deiner Versicherung und deinem Modell ab – frag am besten direkt bei deiner Krankenkasse nach.

Kein Problem, das kann passieren. Storniere deine Buchung bis spätestens 10 Stunden vor Klassenbeginn über Eversports, dann kannst du die Lektion nachholen (sofern Plätze frei sind). Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen verfällt die Lektion.

Dein Platz im Workshop ist nach Zahlungseingang fix für dich reserviert. Bis 72 Stunden vor Beginn kannst du dich kostenfrei abmelden. Danach wird der Betrag fällig, ausser dein Platz kann neu vergeben werden. Findet ein Workshop nicht statt (z. B. wegen zu wenigen Anmeldungen), erhältst du eine Gutschrift oder auf Wunsch dein Geld zurück.

Memberships verlängern sich automatisch, wenn du sie nicht mindestens 4 Wochen vor Ablauf schriftlich kündigst (per E-Mail, Post oder über Eversports). Einzellektionen und Blockkarten laufen einfach aus. Alle Details findest du in unseren AGB.

Bei längerer Verhinderung, z. B. wegen Krankheit, Unfall, Schwangerschaft oder Militärdienst, kannst du mit einem Nachweis eine Pause beantragen. Ausserdem kannst du einmal pro Kalenderjahr eine Pause von bis zu einem Monat beantragen (Bearbeitungsgebühr CHF 25). Die Pause wird an deine Laufzeit angehängt.

Zieh an, worin du dich wohlfühlst – bei uns gibt es keinen Dresscode. Für Pole empfehlen wir Top und kurze Hose, weil deine Haut an der Stange besser Halt findet als Stoff. Wie viel Haut du zeigen möchtest, entscheidest ganz du. In den meisten Klassen trainierst du barfuss, bei Pole Heels natürlich in Heels. Für Aerial Hoop und Flying Pole empfehlen wir lange Hosen, damit deine Beine geschützt sind. Und für Beautiful Lines bring bitte Socken mit. Für Stretching reichen bequeme Sportkleider.

Bitte verwende am Trainingstag und idealerweise schon am Vorabend keine Bodylotion und kein Öl – sonst rutschst du an der Pole ab. Schmuck wie Ringe und Armbänder legst du vor dem Training am besten ab. Eine Trinkflasche und ein kleines Handtuch sind praktisch.

Nein, wir haben alles für dich vor Ort.

Komm am besten 10 Minuten vor Beginn, damit wir dir das Studio kurz zeigen können. Umkleiden und Duschen sind vorhanden.

Unser Studio liegt mitten im Glattpark: Boulevard Lilienthal 37, 8152 Opfikon.

Mit dem ÖV bist du schnell da: Die Bushaltestelle «Chavez-Allee» ist direkt vor dem Studio. Wenn du mit dem Auto kommst, stehen dir kostenlose Parkplätze in der Tiefgarage zur Verfügung. Melde dich vor deinem ersten Besuch kurz bei uns per E-Mail oder WhatsApp, dann beschreiben wir dir die Einfahrt.

Sag deiner Trainerin bitte vor Beginn der Stunde Bescheid, damit sie Übungen für dich anpassen kann. Du trainierst auf eigene Verantwortung – eine private Unfall- und Haftpflichtversicherung empfehlen wir.